随着年龄的增长，越来越感觉有个好身体最重要，有个好心情最重要，在人生的旅途中，只有身体属于自己，只有心情属于自己。在心情好的时候，看天天蓝、闻花花香、就是喝口凉水也是甜的，总而言之，心情好的时候，一切都是美好的。

　　给自己一个好心情，忘掉所有的荣辱、忘掉所有的悲伤，你会感觉切是那样的轻松，一切是那样的坦然。

　　给自己一个好心情，忘掉所有的烦恼、忘掉所有的忧伤，你会感觉到处都是曙光一片，切都是阳光灿烂。

　　给自己一个好心情，你会在烦恼中领悟快乐给自己一个好心情，你会在绝望中找到希望给自己一个好心情，你会在挫折中获得动力。

　　当然，人有悲欢离合，月有阴睛圆缺。有时候不开心郁闷、烦躁、寂寞、等待也是常有的事情，那就要看自己怎么想怎么看待、怎安排。马斯洛说的好:“心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的习惯跟着改变，习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。”诚然这系列的改变是一个过程，需要时间，我想，为了自己有个好身体，为了自己有个好心情，做出点牺牲改变些能改变的，是值得的，希望所有朋友都有个好身体给自己个好心情。（作者单位：嫩江农场有限公司）

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