本网讯（孟婷婷）多吃水果会让人容光焕发。不过，有一些水果吃了之后会让您的脸变色。橘子不光好吃，还很有营养，维生素C、黄铜的含量都比较高，黄铜还具有很好的抗癌性，不过，橘子虽好吃，但在享受美味的同时也不能过量。

　　家住红五月农场的居民圆圆就特别喜欢吃橘子，每隔两三天就要到水果店买几斤，往往一个晚上 就能吃掉10多个。可是这两天她的父母发现她的皮肤竟从原先的白皙变成了深黄色。

　　圆圆母亲说，她当时特别害怕，以为是孩子得了什么重病？后来医生诊断后说这是“橘黄症”。

　　红五月农场医院医生祁臣说，像圆圆这样的患者并不少见。因为这个橘子水分多、营养丰富，含有大量维生素C还有葡萄糖等多种营养物质。吃多了对身体没有什么好处。

　　那么怎么掌握好这个量呢？医生告诉我们，每天吃3个橘子，就能满足一人一天对维生素C的需求量。橘子含有丰富的胡萝卜素，短期内大量摄入，肝脏不能完全代谢处理，就会使这个血液中的胡萝卜素浓度过高，使皮肤发黄，引发高胡萝卜素血症。只要不吃橘子，2到6周，这种皮肤变黄的症状就会消失。而且除了橘子，芒果和木瓜，吃多了也会使皮肤变黄。

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